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论高职外语专业学习指导
（二）培养学生的情感控制能力
情感作为最为主要的非认知因素，影响着认知学习。它既可激发起学生的热情、好奇心、美感、偏好等推动人趋向学习目标，也可以抑制其积极性，使人稍遇挫折便浅尝辄止。因此，在转化学习困难生的工作中应掌握他们的情感变化规律，针对他们的个性心理发展状况和思想特点，采用不同的教育对策。对于出现焦虑、自卑、自我评价低等情感和心理障碍的学生，需要学习管理者帮助学生找出问题的根源，矫正心理和学习的偏差，重新树立自信。如果对此置之不理，一再增加学生的挫败感，一些学生可能会回避甚至放弃外语学习。因此，学习管理者要想方设法增加学生的成就感，减少其对外语学习的恐惧心理，帮助学生超越自我，开阔思路，挖掘学习潜力。特别是对缺乏毅力、自制力差的学生，需要更多的关心、督促、检查、指导。
外语学习需要坚强的意志，为了磨练学生的学习意志，学习管理者要引导学生从自身出发，确立人生远大理想和奋斗目标，以明确的目标和远大的理想激励自己的学习，通过意志锻炼、名言警句、反思等途径锻炼学生的意志品质，增强其抗挫折和自我控制能力。引导学生善于自我激励和调节情绪，学会合理宣泄和释放情感，当遇到烦闷和苦恼时要学会寻求帮助，以幽默乐观的心态面对问题和挑战，减轻精神和心理压力，驱除不利情绪。
（三）指导学生的科学学习方法
学习方法是提高学习效益的加速器，是学生学习能力的体现。学习管理者要引导学生开展学习方法的研究，不断激发他们的学习热情，使其保持浓厚的学习兴趣，指导学生形成适合自己的学习方法。
1.引导学生把元认知理论应用于学习。元认知是个体对自身认知活动的认知和对自身认知过程进行计划、监控、调节的能力。元认知水平的高低直接影响到学生的学习效率和有效性。学习管理者要指导学生分析自己的学习类型和学习任务的特点，选择适合自己的学习方法，并在学习前制定计划、学习中自我监控、学习后评价反思、对错误和问题进行纠正，指导学生对整个学习过程的管理。
2.指导学生学习记忆规律，根据实际运用各种记忆方法。让学生了解艾宾浩斯遗忘曲线、有意记忆、组块律等记忆规律，帮助学生在理解的基础上进行记忆，对记忆的内容作系统化、结构化的加工，合理组织复习，运用多种感官通道协同记忆。根据记忆的内容、任务和学生的实际，恰当运用多种记忆方法以及自我提问技术、寻找知识之间的内在联系等方法进行记忆。
（四）营造外语学习的环境
1.落实教学管理制度。教学管理制度是维持正常教学秩序、营造学习氛围的基础。课堂教学要提倡“形严神松”“他律式”管理，自习学习提倡“身死心活”“自律式”管理，努力为学生营造一种既有利于维护课堂纪律和秩序，又有利于学习知识的宽松和谐的良好学习环境。
2.管理学习时间，培养良好的作息习惯。时间管理是提高外语学习效率的重要保证。学习管理者要指导学生形成良好的作息时间、规划每月每周每天的学习时间、利用最佳学习时间，把精力充沛、效率高的时间用于外语学习。
3.打造学习环境。学习时空气清新、环境幽静、卫生整洁、光线适合可以让学生保持愉快的心情，心无旁骛地投入学习，所以学习管理者要注意培养学生的良好卫生习惯，和学生共同创造良好的学习环境。
4.提供课外学习资源。课外学习是外语学习的主要渠道，而外语学习资源是否丰富对学习者来说是非常重要的，学习管理者要帮助学生提供各种学习资源。例如成立专门的外文阅览室，提供适合外语学习的报刊杂志、外文小说、外文字典、学习辅导资料等。网络学习资源方便廉价，受到学生的喜欢，学校要充分利用便捷的网络资源为学生提供听力下载、授课课件、考试模拟题等网络学习资源。
5.开展外语实践活动。外语的实践能力需要大量的练习来作保障。可在校内组建外语学习社团，开展外语角、外语技能大赛、外语剧场、外文歌曲大赛、外语学习交流会等活动。在校外可组织学生到实践基地运用外语为企业服务、为社会服务，从而提高学生的学习兴趣和能力。