篮球教学与训练中需要注意的几个问题

时间:2017-09-06 论文范文 我要投稿

 论文关键词:篮球;教学与训练;注意问题
  论文摘要:针对目前学校篮球教学与训练内容、进度、手段以及教与学的配合等方面存在的问题,笔者提出以下几点建议:注意技术动作的审美性;注意技术动作的全面性;注意技术动作的熟练性;注意技术动作的准确性;注意使用多媒体进行教学与训练。
  
  随着科学文化教育体育事业的发展,人们的社会思想观念也在逐步转变,篮球教学与训练系统结构复杂,涉及的因素多,而且随机性大,越来越被人们关注和重视。随着社会经济的发展,篮球教学与训练硬件和软件设施也在逐渐的增多和完善,篮球教学与训练也要向更好的方面发展。针对目前学校篮球教学与训练内容、进度、手段以及教与学的配合等方面存在的问题,笔者提出以下几点建议。
  1.注意技术动作的审美性
  篮球教学与训练方法也具有审美性质,其基本涵义是:在满足学生情感的要求下,充分发挥教材的审美因素,把训练与教学课程的理性内容与感性形式、抽象概念与生动演示有机统一起来,把发展学生智力与陶冶性完美地结合起来,使深奥的战术传授与动情的美感体验融为一体,从而取得相得益彰、事半功倍的效果。篮球教学与训练方法的审美在其实施过程中,将更多地体现出形象性、感染性、愉悦性、和谐性、新奇性等特点。篮球教师针对篮球教学与训练内容的千变万化,一方面应从客观实际出发,采用灵活多样的教学与训练方法和手段,让学生在丰富多彩的形式美的感受中产生兴趣,从而形成创造美的能力。另一方面,篮球教师还要使教学与训练方法形象化,使学生的思维过程在生动、形象、直观的教学与训练中展开,给学生以如临其境、如闻其声的美感。
  2.注意技术动作的全面性
  篮球运动是体育运动学校学生的必修课。在篮球教学与训练中,教师应根据篮球运动的对抗规律和攻防转换的特点,要求学生掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术,要能攻善守,能投能突,打破锋卫界线,全面掌握各种技术、战术的组合运用,提高学生技术和战术的实效性。
  培养提高学生篮球技术、战术连贯性的意识,对提高学生的篮球技、战术水平将会产生积极而深刻的影响。在篮球教学与训练中,教师要根据每位学生的特点和要求,经常提醒和鼓励学生在技术运用中注意合理性以及全面性原则,指出学生在技术运用中的正确与错误,引导学生技、战术的全面发展。篮球教学与训练中让学生全面、合理运用技、战术组合,提高技、战术动作组合质量,是当今体育运动学校篮球教学与训练的发展方向。
  3.注意技术动作的熟练性
  熟练性是指完成篮球技术动作娴熟,运用自如、轻松、省力,成功率高。双手胸前传球是篮球传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点,因此,教学与训练方法要求技术动作要有熟练性。当篮球战术教学要求学生作突破练习时,学生会运用“接球急停-假动作-突破”,在以上篮球组合技术环节中,只要有一环节技术动作不熟练,就无法突破,这样就达不到战术要求,完不成战术训练,这样双手胸前传球熟练性的意义就展现出来。因此,在篮球教学与训练中,教师要求学生的学习要向技巧性和熟练性的纵深方向做突破的发展,从而达到提高技术动作的质量。
  4.注意技术动作的准确性
  准确性是指技、战术动作组合合理,符合技、战术组合规格,符合技、战术组合实践要求。如篮球教学要求学生内线进攻时,外围学生怎样将球传给内线学生,传球学生则要根据防守者的防守情况来决定自己的传球。当防守学生采用平防守时,两手不停挥动,传球者则可以考虑用单手胸前传球或双手头上传球;当防守者手挥到侧手举以上时,则可以考虑用单手体侧传球或反弹传球。传球动作一定要避开防守的重点,所采用的技术一定要准确到位,要有针对性。
  在实践教学与训练中,充分利用语言法、直观法、练习法、游戏法、比赛法等方法以保障动作的准确性。例如,在投篮教学与训练时,要求向上、向前伸臂是指向篮框,向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长,这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率。在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框,把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。投篮者身体协调性要好,在球出手的瞬间,身体和手要相对5.注意使用多媒体进行教学与训练
  体育教学与训练中经常要进行技术、战术的创新。而多媒体技术是最好的创新工具,可以更加方便地组合、拼接、改造技战术。由于可以随意改变动作的幅度、方向、速度等,使创新的机会大大增加,并可以在理论上快速地给予新战术、新技术以完整的概念。多媒体在篮球教学与训练中可以改善篮球教学与训练方法的不足,使篮球教学与训练更加方便、简易。与传统篮球教学与训练方法相比较,多媒体以图、文、声、像并茂的形式,详细直观地介绍了优秀篮球教练员和教师教学与训练的技巧,对于篮球教学与训练中的难点、疑点,配以动画、视频演示,加上精炼的讲解,使学生一看就懂,收到了事半功倍的教学与训练效果。
  
  【参考文献
  [1]李希水.论篮球训练教学中的能力培养[J].福建体育科技,2004, (05).
  [2]胡朋.篮球教学训练的几点思考[J].辽宁广播电视大学学报,2006,(04).
 

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