关于传统医学治疗老年抑郁症的浅析
3.2中医养生[10]
3.2.1调节情志:在中医养生中，精神情志方面的养生与脏腑形体的养生同等重要。因为形神相互依存，相互作用。通过调节情志（清静法，陶冶法，制约法，宣泄法等）必然对老年抑郁症的治疗有极大的作用。静者形静，形静则可减少外界客观事物的刺激。清者心清也，心清则神安，主宰五脏六腑，统御精气，维持正常情志活动。
3.2.2传统健身运动:传统健身运动包括五禽戏，八段锦，太极拳，放松功等，我们可以因人而异，因时制宜的选用一种或几种运动，循序渐进，并持之以恒。
3.2.3其他养生法:其他养生法包括娱乐法，自然法，香气法，色彩法等。
3.3针灸推拿
3.3.1针灸[11]
穴位：针灸可以选择百会，印堂[12]，神庭，率谷，三阴交，睛明，攒竹，肝俞，肾俞等穴位。
针刺方法：百会穴向后斜刺O．5寸；印堂，向下斜刺0．5寸，局部酸胀并使之向鼻根放散；余穴常规刺法，行平补平西手法。
机理：百会为诸阳之会，能清利头目，宁心安神。现代实验研究发现针灸治疗的机理有降低血糖的作用，减轻微血管病变，抑制细胞因子的释放等作用。诸穴合用能补肝肾治其本，疗效持久稳定，起效迅捷，又没有副作用。
3.3.2推拿:推拿时，我们可以选用一般的推拿手法，但在推拿的同时，医生应加强与患者的交流，或者让患者的子女为其推拿。
4讨论
对于老年抑郁症的治疗，最主要的是要调节情志，要改变患者潜在的认知方式，只有找到产生抑郁症的心理根源，并引导患者改变消极的认知模式，才能真正的为他们解除病痛。对于老年抑郁症，家庭中的年轻人可以采取多陪伴的方式，以不让老年人感到孤独；社会机构可以提供形式多样的集体活动供老年人参与，如广场健身活动，开办老年大学等。对于处于躯体症状明显阶段的患者，可以加用中药方剂，针灸等方法治疗。
参考文献
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