城镇中学体育特长生运动损伤及其处理对策(2)

时间:2021-03-02 14:42:03 论文范文 我要投稿

城镇中学体育特长生运动损伤及其处理对策


  本文结果显示,技术动作不正确是引发运动损伤的最主要原因。因此,教练员在专项教学中,必须让学生掌握规范的专项技术,了解规则,减少学生在业余体育活动中因技术不规范,不了解规则而造成的伤害事故。教师要善于观察学生,与学生沟通,做好体育锻炼宣传工作,对有一定难度的动作必须要加强保护,特别是对于初学动作尤其如此。同时,教给学生一些必要的保护措施,如遇到重心不稳时,可采取低头、屈肘、团身、肩背着地顺势滚翻的措施加以缓冲。从障碍栏架下跳时, 要用前脚掌先着地并同时屈膝, 以增强缓冲作用, 减少对膝踝关节因反作用力带来的不利影响[1]。课堂组织要科学合理,准备活动要充分,做到恰到好处。教师在备课时,对教学安全要有足够的认识,要选择行之有效的课堂组织方法。每节课都应根据项目要求选择有效的准备活动,使学生从心理、生理上做好充分的练习准备,并安排好练习后的放松及调整活动。
  本文结果亦显示,因场地、设备不良,不注意锻炼卫生而造成的损伤,占有较大比例。学校应有计划地新建场地,维修场地器材设备,定期组织检查场地、器材、设备安全程度,改善运动卫生条件。学校体育教学部门和医务部门,应加强学生医务监督方面知识的教育,并将这些内容纳入理论教材中去。
【参考文献】
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