掌握学生心理特点，培养和提高体育兴趣
兴趣是人类认知事物和从事各项活动的心理倾向。兴趣可分为直接兴趣与间接兴趣，所谓直接兴趣，就是由于对事物本身感到需要而引起的兴趣，如看图、看电影或从事体育运动，众多人对此均产生直接兴趣。所谓间接兴趣，就是对某事物本身没有兴趣，而是对这种事物未来的结果感到需要而产生的兴趣，体育兴趣就是学生对体育运动的一种积极的认识倾向和情绪状态。因此体育教师在编写教案、教学过程中必须根据学生的心理特点，不断开拓创新，不断更新教学方法，广泛开展教学手段的探究，才能培养和提高学生的体育兴趣。一、扩大兴趣范围，培养和提高体育兴趣
随着学习的深入，知识范围扩大，求知欲不断增强。他们不但关心课内学习与锻炼，而且关心课外体育活动及班级、校际之间的各种比赛及家庭附近的各种体育活动和比赛， NBA、贝克汉姆、老虎伍兹……学生们都是头头是道，教师要善于帮助学生扩大他们的兴趣，并把这种兴趣转移到课堂学习中去。
二、利用性别差异，培养和提高学生体育兴趣
在体育教学中，体育教师能巧妙利用“异性心理”却能收到意想不到的效果。如短跑练习中可采用男女短距离的追逐跑，女生先跑十米左右，男生再开始跑，这种强烈的表现欲增加了学生的快跑意识，从而提高了学生的练习密度和强度，使学生的跑速有大幅度的提高。如武术教学可分组教学，每一组男生四人女生四人，或男生六人女生四人。在教师讲解示范，学生模仿练习掌握动作基本要领后，可分组男女轮流做，让他们相互纠正错误，练习纠正再巩固后，以各小组进行演示和比赛，对优胜一组给予肯定。这样学起来学生特别认真，男女同学之间纠正错误动作也一丝不苟。通过纠正错误动作，沟通了男女生之间的心理，加深了同学之间的友谊。同时，男女生在一起练习，互为“镜子”双方都觉得应该注意自己的一言一行，从而有意识地约束自己和控制自己不恰当不完美行为。以上的练习方法既培养了学生团结友爱的精神，调动了学生学习的积极性，又培养和提高了学生对体育活动的兴趣。
三、利用好奇心，培养和提高体育兴趣
学生对任何新鲜事物都充满了好奇心，况且是体育活动唯一的课程。在课中，同学们都希望带着欣喜的心情在一个快乐的氛围中度过。既想学到技能知识，又想锻炼身体。因此，在教学中要采用新的教学方法或手段（如对比法、游戏、比赛等）和新的教学途径引起学生们的新鲜感。这样才能使学生精神振奋，跃跃欲试，引发了学生的心理好奇心而产生了对新鲜事物的探索性的兴趣，提高学生学习情绪。
同时教师要激发学生对体育活动的积极性，教学内容安排和教法的运用上力求新颖，在辅导上组织要生动活泼，不断提出新的要求，使学生的情绪不断变化，在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲。不管是什么教材，或者是较枯燥的教材如中长跑，采用新颖的教学手段，同样使学生感到有兴趣，如运篮球跑、跳绳跑、变换队形跑、定时跑、越野跑，分组相互竞争跑等，这样能使学生感到有一种新鲜感，同时也满足了学生学习体育的需要。有了需要就产生动机，学习效果好，又培养了学生对体育的兴趣。 四、利用自信心，培养和提高体育兴趣
学生总想表现自己，好胜心很强，不知天高地厚，通常对自己估计过高，以自己的长处与他人之短处比。因此，体育教师在教学过程中应根据青少年好胜、反应快、敏感性强等特点，有目的、有系统地组织竞赛活动激发学生练习热情。如短跑采用分小组迎面接力，中长跑采用不同形式的重复跑；篮球胸前传接球比赛；前滚翻看谁团身紧；排球看谁垫（传）球得多；看谁跑得快、看谁跳得远；投掷项目看谁掷得远等等。总之，利用学生的好胜心强的特点，运用多种的竞赛手段有利于调动学生积极性，有利于培养学生对体育的兴趣。同时，在竞赛中教育学生要正确对待胜负，胜不骄，败不馁，失败是成功之母，而成功更是成功之母。在胜利中找到不足，在失败中找到教训，以顽强的毅力去争取更大的胜利。对完成好的学生进行表扬，对最后几名的同学更要关心他们，激励他们，如“加把劲儿”、“你能行”，大家齐心协力，哪怕进步一点点或一名，也是进步，这样能让学生感受到成功的喜悦，使他们有很大的“成功感”。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣而产生和保持起到促进的作用。在教学过程中不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生是学生获得自信心的源泉，既达到体育教学的.目的，又对体育兴趣的培养和提高起到潜移默化的作用。
五、矫正自卑心理，培养和提高学生体育兴趣
自卑是一种情感的损伤，他们对自己有一种消极的自我评价，或是有自我否定意识，这是与正常的自尊心相对立的一种病态心理。在体育教学中教师更应对他们献出一片爱心，要相信他们，鼓励他们积极练习，对他们不足之处，教师决不能在同学面前批评他们，要在课后或侧面提出要求和希望，同时在练习中应加倍关注他们的练习，如有一点点进步就应马上提出表扬和肯定，使他们逐步地克服自卑心理，重新燃起他们心灵深处的希望之火，并教育他们正确对待成功与失败，增强心理承受能力，让他们体验到只要自己努力就会取得成功。并且要给他们确定一些适宜的只要努力就能达到的目标、难度任务和练习任务，这样不仅有利于培养他们对体育的兴趣，而且还可以克服他们的自我心理，消除无兴趣感，提高自尊心。
总之，要培养和提高学生的体育兴趣，必须抓住学生的心理特点，因材施教，激发学生求知欲望，使每一个学生的潜能都得到充分的发挥，从而积极锻炼身体，增加体质，成为栋梁之材。
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