中职学生厌学心理及生理因素浅析
【摘要】在学生厌学的背景下，我们不仅要研究教法，更重要要的是要研究学生的心理卫生问题，还要研究学生的生理问题。改善学生的思想意识形态，使学生主动去学；而且要使学生具有学好的能力。这就要求我们不仅要教给学生学习的技巧和方法，而且要教会他们如何去拥有一个健康的体魄，才能保证学生的学习在一个快乐、和谐的环境中进行，才能可持续发展，从而使学生养成终生自觉学习的习惯。不仅要抓学生学习的外环境－教学手段和方法，更要改善学生学习的内环境－学生的思想意识和体能。【关键词】中职学生；厌学；心理问题；生理问题
1随着时代的发展，新时期教育背景发生了很大的变化。中职学生厌学，已经成为一个普遍的现象现状很不容乐观
过去我们所抓的教育教学改革都是改善了学生学习的良好的外环境——客观环境。
1.1 我们一直在进行教育改革，我们做了很多工作，我们创造了很多教学方法，和新的教学理念，我们取得了长足的进步。可是笔者作为一个从事中职教育工作十几年的教师，从实际教学效果来看，我们的认识还不到位，我们做的还远远不够。
1.2 我们的教育手段，从启发式教学法；五环教学法；问题导向式教学法；学生为主体，老师为主导的教学法；做中学，学中做的教学法；情景式教学法…等等方法，目前各种教学法的名称花样翻新。要针对过去填鸭式教学来说，的确是一种进步。比如现代多媒体教学手段的应用，使新时代教学内容生动形象无与伦比。可是，从实际应用中的教学效果来看，效果还是很有限，学生满足了感官的刺激，而对教学内容的掌握程度，并没有多大的变化。
1.3 针对这些现象，我认为，这些都是从老师怎样教来着手抓教育的。可是学习的主体是学生，教师和他的教学方法教学手段都是客观环境而已。客观环境的改善对学生的学习，的确起到了一定的作用。可是，内因才是事物发展起决定性作用的因素。
2我们还要帮助改善学生学习的内环境—主观因素。主观因素是决定学生学习效果最重要的因素。
在以往的教育教学改革中，讨论研究最多的是怎么样去教的问题，很少谈到怎么样教学生去学的问题，就是谈到，也仅仅止于教给学生学习方法，并没有涉及学生自身的学习能力的问题。
要改善学生学习的内在因素，首先要分析清楚每个学生厌学的种种原因，然后对症下药，方能药到病除。我总结，学生厌学的原因有以下两个大的.方面：一心理卫生方面；一个是生理卫生方面。这两个方面相互影响相互作用。
2.1心理卫生方面有以下的一些因素
2.1.1有极少数学生也的确存在着智商不高的情况，学习困难，导致厌学。但这种情况比较少，不占主流。
2.1.2不同学生思想方面有不同的错误的认识，把精力和注意力到放到了不该放的地方，导致缺乏学习的热情，从而厌学。常见的有：贪慕虚荣，比吃比穿；过早恋爱，不能自拔；不切实际，明星崇拜；不良嗜好抽烟、喝酒乱花钱；美学观念错误，染发、奇装异服等等；思想不成熟，迷恋不健康低俗的言情卡通小说，迷恋泡沫言情电视剧等。这些行为严重影响着孩子学习的精力和注意力，对孩子的健康成长造成了极大的伤害。
不仅影响了学习，还影响到了学生的体能的发展。
2.2 生理卫生方面主要是体能的不足。体能的不足反过来，又影响了学生的智力。体能不足，是中职学生存在的一个比较重要的问题，在所有关于学生学习情况的探讨方面，很少有人提到这个方面。体能不足，是他们在初中学习失败的一个因素，到中专，这种状况并没有大的改观。众所周知，学习是靠智力和体力结合而进行的，体力不行，也是导致学生厌学的一个重要方面。 3 在当前的教育背景下，我们应该同时关注学生的心理卫生和生理卫生状况
3.1不能像过去一样，只注重老师怎么教，还要注重学生怎么学；不仅要注重学生的学习方法，还要注重学生的思想意识状态。要教会学生生活，保证学生的体能；用学生的智力指导锻炼学生的体力，以学生的体力支持和保证学生的智力。达到使学生想学习，会学习，能学好，以至于爱学习的效果。真正使学生能够愉快的生活，愉快的学习，这样我们对厌学学生的教育才算是一个完美的教育模式。
3．1 针对心理卫生方面的问题
3.1.1 “祛邪”。青少年还没有形成固定的人生观，老师一定要从生活中的一点一滴的事件当中，深刻分析错误的原因，一定要分析透彻，彻底摧毁学生心中形成的错误认识。这要求老师要有较高的理论水平，比较高的思辨能力，和比较高的哲学水平，一定要能理论联系实际，把抽象的大道理和生活的实际事件紧密联系起来，深入浅出，生动活泼，才能容易被学生接受，达到预期效果。这是整个针对厌学学生教育过程中，最重要的一环，直接决定着针对厌学学生教育的成败。就像一块田地，长满了杂草，草拔不干净，就不好播种一样。
3.1.2 “扶正”。拔除了杂草，庄稼就可以比较好的发芽和生长了，想撒什么种子，每个教育工作者都知道该怎么去做了。剩下的工作，就可以很顺利灌输好的生活和学习的理念。教会学生愉快的生活，愉快而又有效率的学习。可以灌输很多好的思想品质，比如：懂得去爱护别人；勇于“吃亏”；学会感恩；会说话，会待人接物；会享受宁静生活的美，会欣赏大自然的美；知道学习的重要，相信自己能学好，尝试着去努力学习；帮助学生找好的学习方法，样记忆，怎样理解，怎样阅读，怎样…等等。
3.2 针对学生的生理卫生方面。教会学生怎样保持良好的体能状态，保证学习能有效率的进行
3.2.1 “吃”对于一个人很重要，一日三餐合理的话，可以吃出健康来。中专生很多不太会吃，三餐安排不太合理，会导致疾病和亚健康状态。
3.2.2 教会学生锻炼身体。良好的锻炼可以保证良好的体能和健康状态，要使学生认识到体育锻炼的好处，尝到正确的体育锻炼的甜头，会锻炼，爱锻炼，为学习提供一个健康的体魄和愉悦的精神状态。
3.2.3 强调学生要保证合理的睡眠。中职学生上课睡觉是家常便饭，原因很多。在我们解决了上述问题后，再教会学生怎样合理安排睡眠，就可以使学生的学习能快速、有效、可持续发展。