简论学校体育教育对提高大学生情商的作用
三、学校体育活动能有效提高抗挫折能力
在充满激烈竞争的社会里，大学生对学习、生活中的挫折、失败极易灰心、沮丧，从极度的自信走向极度的自卑，这种心理变迁如处理不当，极易产生心理障碍，严重影响他们的大学生活和影响到他们今后是否成才。所以，提高大学生抗挫折能力非常重要。要使他们具有较强的心理素质去面对学习、生活中的压力、挫折和失败，提高面对逆境时的心理承受能力。意志作为一种性格特征和一种心理过程对学生的体育学习过程产生影响，进而对学生的其他活动产生积极的影响。主要表现在能使学生对体育学习更加具有目的性和方向性，使认识更加广泛和深入；还有意志的动力特征，意志过程也就是排除困难与干扰，学生通过意志努力，能够克服自身和外界的困难和干扰，以实现预期的目的。意志努力总是和克服困难的行为相联系的，它一方面体现在克服困难的奋斗之中，另一方面也在克服困难中得到锻炼。在学校体育教学、训练和竞赛中，参加者必须在困难和障碍面前进行自我要求、自我暗示、自我动员、自我命令、自我体验，及时付出自己最大的努力去克服一个又一个困难和障碍。体育活动中每前进一步往往都要付出极大的意志努力，而成功与否也常常取决于每一个人的挫折承受力。在参加体育活动的过程中能培养吃苦耐劳、团结友爱、朝气蓬勃、拼搏进取的优良品质，尤其是在激烈的竞赛中，不仅是对身体机能、运动技术水平的抗衡，更重要的是对心理素质的考验和培养，使他们在顺境时能够保持良好的状态，更重要的是在逆境中如何摆脱焦虑、急噪、不安，甚至放弃和逃避的情绪，从而找到冲出逆境的途径。所以，长期系统的体育锻炼有助于大学生健康情感和坚强的意志品质的养成，有助于提高学生的情商水平。竞争是学校体育突出的特点，而争强好胜又恰恰是青年人鲜明的心理特征。学校体育以其丰富多彩的内容和多种多样的形式，为培养他们的竞争意识创造大量的机会和良好条件。
四、结语
情商这一新兴的理论和非智力因素一样是指那些除了感知、记忆、思维和想象等智力因素以外的其他因素，是衡量一个人情绪智力高低的一个指标，对一个人的成功起着极为重要的作用，学校体育在培养和提高大学生的心理素质及情商方面具有特殊的作用，学校体育对大学生情商的影响是直接、全面、易接受的，而且是积极、有效的，是其它教育形式无法相比和替代的，应引起我们的极大关注和充分的重视，发挥和利用学校体育得天独厚的有利条件和作用，有效地提高大学生的情商水平，把大学生情商的培养和提高作为素质教育的重要内容融入学校体育教育之中，并在学校体育活动中进一步探索发展大学生情商的途径、方法。
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