营造低焦虑的课堂氛围 减轻学生外语学习焦虑
摘 要：本文立足于学生外语学习焦虑，提出了减轻学生外语学习焦虑、营造低焦虑课堂氛围的三种措施：寓教于乐，激发学生的学习兴趣；赏识教育，注重语言的艺术性；减少对学生的负评价。关键词：外语学习焦虑 课堂氛围 减轻
外语学习焦虑是外语课堂中由独特的语由学习过程引起的自我感知、对外语学习的看法、学习外语的感觉和学习行为等特殊的心理活动。一些研究人员的调查表明：“学生对课堂气氛的正面感受对学习成绩和学习态度有积极影响，学生实际感受到的课堂环境与他们所希望的课堂环境越接近，他们对学习的满意程度越高，反之就越不满。”所以，营造轻松愉快、低焦虑的课堂环境，是减轻学习焦虑的第一步，也是广大教育者应为之奋斗的关键。
一、寓教于乐，激发学生的学习兴趣。“寓教于乐是要求教师要在教学中操纵各种教学变量，使学生怀着快乐与兴趣的情绪进行学习。也就是说，使教学在学生乐于接受、乐于学习的状态中进行。”首先，要考虑学生的自身特点，为他们的乐趣、兴趣着想，在教学过程中尽量创造良好的、和谐的学习环境，尽可能提供一些学生感兴趣的非语言信息来加强学生的学习兴趣，来消除学生的焦虑感。比如，围绕主题，多考虑创造真实的交际氛围、角色、话题、风土人情等，让学生在类似于游戏的氛围中来学习语言，更好地降低焦虑感。其次，要多运用现代科技，降低学生的学习焦虑。利用多数学校现在所具有的多媒体设备和网络设备，能够增强学生的求知欲，从而激发其学习兴趣。笔者曾经多次利用多媒体教室上课，让学生看过异国风情，听过班得瑞的大自然之音，让学生欣赏过电影、做过网络小游戏，都取得了很好的效果。当然，要做到寓教于乐，还要注重学生之间的合作，提倡“合作学习”。，因为“合作学习”能“激发学习者之间的相互依靠，从而促进他们认知和社交能力的发展”。学生通过小组活动、配对练习、角色扮演等不同形式的合作学习，融洽了师生、生生关系，激发了求知欲，既保证了与课文内容有关的学习，又会有许多意想不到的收获，因为这些都来自于学生自己的创作过程。
二、赏识教育，注重语言的艺术性。正如美国心理学家威谱·詹姆斯所说：“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识”。
而在外语课堂教学中，赏识教育不只是体现在教师的一个微笑上、一个更宽容的表情上，更多的是教师的语言，教师在课堂上的.每一句话，甚至每一个词都要反复推敲，不仅要做到准确、深刻、富有哲理，而且要显得亲切、自然、如叙家常，让学生消除焦虑感。所以，要讲究语言的艺术性：在下面几个环节中应注重自己语言的艺术性。首先，课堂提问要艺术。一是要保证提问的问题不是在故意惩罚、讽刺、挖苦学生，而是以尊重学生为前提，让学生感到问题的提出是让大家在和谐、融洽的氛围中共同思考。在这个环节当中，师生并不是对立的。二是要注意提问问题的目的性应是多种多样的，比如有时是为了检查学生的学习效果；有时是为了激励学生积极参与讨论、有时是为了引导学生进行创造性思维等。当然课堂提问还要讲究方法与策略。比如什么时候提问、是对个别学生还是面对全体学生、怎样提问才达到预期的效果等。课堂提问难度要适中，过难、过易都达不到提问的效果。尤其是在用外语句子提问时，句子不易过长，反之会使学生产生紧张不安的情绪，学生回答时也容易出错；而提问的问题太容易也不利于学生动脑子思考。也不要一堂课连续提问一个学生，这样做会使这个学生非常紧张，而其他学生则由于过度放松会导致注意力不集中在课堂所学的内容上。 三、教师在课堂上应尽量减少对学生的负评价。大多数中职生都担心在课堂上受到老师的负面评价，担心自己会丢“面子”。有很多研究也都表明了这一点：“焦虑的学生不停地担心说外语时会发生口误，害怕同伴和老师给予否定的评价，从而无法集中注意力和精力于任务本身。”因此，要容忍学生学习中出现的小错误，注意纠错的艺术。首先，要尽量减少批评和斥责。即便是纠错，也要尽量采用一些鼓励性的话语，尽量避免语气生硬，而是要委婉、温和。其次，在纠错时要注重学生的情感需求。教师要把学生看成是平等的人，要尊重他们的人格、兴趣和爱好。比如在学生答错时，不仅不责备，反而说一些小笑话，或者寒暄几句，似乎把话题岔开，其实是为了缓和尴尬的局面，消除学生此刻的焦虑情绪，为下一步学习做好心理准备。最后，要帮助学生树立自信。因为学生很在意别人对自己的看法，尤其是自我评价低的学生总是担心别人是怎么看自己的，怕受到老师、同学的否定评价，总认为别人是在看不起自己。
要做到以上几点，教师的语言尤为重要。一是教师要做到语言幽默而不失庄重，意味深长，最终的效果是达到思想性与趣味性的统一。二是要即兴而发，这是幽默发挥到极致的最高体现。教师在实际课堂教学中可能会遇到一些突发现象：厌学的学生无意中打了个哈欠，学生的回答离题万里等。针对这些情况，如果教师能够应付自如，能够抓住恰当的时机幽默一下，既能消除学生上课的疲劳，又能够很好地促进师生关系。
参考文献
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[3]欣羚 多媒体网络环境下的外语学习焦虑[J].西南交通大学学报（社会科学版）。
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