怎样减轻学生的课业负担
随着新课程改革的不断深入，教师的教育观念、教学方式等已发生了很大的转变，学生的学习方式也在不断地变化，其中学生的课业负担问题也成为一个敏感的问题。到底如何正确对待这个问题呢？一段时间以来，本校化学组全体成员本着从自身做起，本着为学生全面发展着想的原则，从构建和谐高效化学课堂入手，在这方面作了初步探索，也取得了一些成效，现简单介绍如下，以期收到抛砖引玉之效。一、充分认识“构建和谐高效课堂”和“减轻学生课业负担”之间的关系
教学中发现，学生过重的课业负担是全面推进素质教育的最大障碍，它消耗了学生学习的兴趣，使他们丧失了学习动力。学习成为一种不得不完成的被动的苦差事，其危害性不言而喻。在大环境及社会大机制基本不变的情况下，如何“减负”是当前摆在中小学校面前的一项刻不容缓的大事。
所以在新课程改革的推进过程中，我们应当正确认识学生课业“负担”问题，让学生课业合理化。为了改变当前教学中学生负担过重的现象，教师应采取各种有效的措施，特别要在教学的主阵地——课堂上下功夫，即构建和谐高效的课堂，有效减轻学生过重的课业负担，让学生全面发展，提高他们的综合素质，从而使素质教育的推进向着健康有序的方向发展。
二、坚持“以人为本”的理念，构建和谐高效课堂，减轻学生过重的负担
“以人为本”，就是以教师为本和以学生为本。所以，构建高效课堂，减轻学生负担，教师和学生应首先认识清自己的位置，并作好必要的角色准备。
1、教师方面
（1）作好充分的课前备课。没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建高效的化学课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。新课标针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标做出了科学而具体的规定，所以，充分的课前准备不仅要备教材，还要备学生，备整个的课堂设计，并对课堂作好必要的预设。
（2）激发活跃的课堂状态。只要能让学生的思维总处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这就是一节高效的课。在组织课堂教学的各环节中，教师要时刻牢记学生才是课堂教学的中心，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。
（3）提供科学的学法指导。著名教育家陶行知先生指出：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”所以教师在传授知识的同时，还应注重学习方法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法。科学的学习方法为创造高效课堂提供了重要保障。
2、学生方面
（1）培养课前预习习惯。预习不止是把书本看看，还要思考一些基本的问题：是什么？为什么？这样行吗？跟以前的知识有什么联系？……预习了，听课就能有的放矢，就会抓重点、攻难点，课堂自然就更加高效，负担也就相应减轻了。
（2）培养课堂学习习惯。上课要做到“声声入耳、字字入目、动手动脑、用心学习”，讨论问题时要主动参与、积极发言、积极思考，达到课堂高效收益，从而减轻训练时的负担。 （3）培养课后巩固习惯。要坚持先复习后做题。复习是巩固和消化学习内容的重要环节，要把所学知识认真复习一遍，该记忆的记住了，该理解的理解了，然后再做作业。
课堂教学中只有教师的“一头热”是很难产生高效课堂的，所以，良好的师生关系既有利于提高课堂效率，也有利于减轻学生负担。
三、坚持学习先进教育理念和教学研究，构建和谐高效课堂，减轻学生课业负担
高效的课堂就是要变“带着知识走向学生”为“带着学生走向知识”的.师生共同发展的生态性课堂。简言之，高效课堂就是追求效果、效益、有序的教学，就是要在有限的时间内让学生获得更多的发展。为达到这个目标，不但要有先进的教育教学理论做指导，还要不断地创新课堂教学，让学生的负担真正减下来。
教学中要做到上课突出重点，让学生动口、动手、动脑，学生能讲的让学生讲，需要教师讲的也应尽量留给学生思维的余地；从学习上的角度引导学生抓住关键问题、关键句，突破知识难点；让学生掌握知识的规律，运用规律去解决学习上出现的问题，只要他们掌握了运用规律的方法，就不会在陌生的问题前面束手无策了。
要加强复习，尽量减少遗忘。“温故而知新”，有经验的教师常在新课之前对新旧知识有关联的基础知识进行复习，这样既有利于旧知识的巩固，又有利于新知识的学习，因为复习是巩固知识、克服遗忘的有效方法。在上课前5分钟可以安排复习，新课进行中也可适当结合复习，在新知识多数学生已掌握的情况下，仍然可以插入旧知识强化练习。这样可以使学生的旧知识得到巩固，又可以使学生在分析、鉴别中更清楚明确地理解新知识，同时又能加深对旧知识的理解。我们应该根据遗忘先快后慢的规律，复习应及时，其间隔时间应该先短后长。在单元、期末结束前，应进行系统的归类复习训练，让学生了解知识的结构，使学生学得轻松、学得愉快，从而减轻学生的负担。
总之，中小学生学习负担问题牵涉面极广，它既是一个十分重大的理论问题，也是一个教育实践问题。我们既要在理论与实践上探讨减轻学生学习负担的思路与办法，又要注意防止降低对学生学习的要求而使教育质量下降的倾向，以真正培养出符合社会需要的跨世纪人才。