试析对高校公共体育课改革几个问题的探讨论文
论文关键词:高校 公共体育课 改革
论文摘要:对高校公共体育课存在的几个问题进行了探讨，揭示了问题产生的原因，继而提出了今后改革的基本思路与具体措施。
1前言
随着人们生活水平的日益提高，人寿命延长的趋势日益明显，为了生存和适应社会的迅速发展，现代社会的人除了要能够生存以外，还要不断提高自身的生存和生活质量，终身体育运动成为现代人文明生活质量的重要组成部分早已是不争的共识，体育在教育学生形成正确的生活观、运动习惯和生活技能方面占有举足轻重的地位。所以，高校体育教学的改革首先落在了公共体育课的改革上，面对新世纪体育课改革应从以下几个方面人手:
2教学内容的改革
2.1丰富与优化教学内容
为了让高校大学生毕业出去后能够身心健康，能够适应社会，必须对公共体育课现有的教学内容做较大的改革。
首先是在体育课的教学内容中加人更多简单易学的运动项目，如游泳、太极养身、健美操、形体课以及一些具有民族特点的传统体育项目，如踢毽、拔河等。二是适当保留田径的跑、跳、投的基础项目，以保证学生具有一定的运动能力。三是增设体育选项课，形成体育学习自助餐，学生可根据自己的特点和爱好选择体育项目进行学习和实践，发展学生对体育的兴趣与爱好。由于体育课内容的增加与优化，不仅能丰富学生的业余生活，还能养成终身锻炼的习惯。
学校体育教育作为素质教育的一项重要内容和手段，所要追求的目标应当包括学生的体质基础、心理发挥水平、体育文化素养与终身体育能力等。因而教学内容应从多元化、全面性、发展性的教学目标出发，注重体育理论知识的科学性和针对性，注重选择适应未来职业和业余生活特点的内容，注重增加与健康有关的教学内容，注重身体素质、心理素质与人文素质相结合，知识体系与方法体系相结合。如我校《体操》课程的教学，就是根据素质教育要求，参阅国内外同类课程的教学资料和科研成果，在确立知识点的基础上对体操内容进行整体优化，将分散的教学模式改革为集中的教学新模式，减少了竞技体操教学课时，加强了基本体操教学。又如我校的《游泳》课程的教学，根据运动项目价值的变化趋向，对教学内容做出适当调整，教学比以前不仅增加了课时，而且确定为考试课程，使学生更加全面地掌握游泳的基本知识和方法，为其终身锻炼打下一个坚实的基础，而且还学会了一种自救的本领。
2.2体育教学形式多元化
多年来我们的体育课教学组织过程过分要求学生绝对服从教师指导，过分强调统一目标、统一要求、统一行动的规范化和有序性，而这种不切实际、忽视学生个性差异的一体化教学组织形式，往往受许多领导和教师的推崇，这种违背体育运动规律的教学形式必定会降低学生对体育课的积极性和浓厚的兴趣，甚至产生逆反心理，这样的体育课是不能取得令人满意的效果的。
体育课是一种学习、实践的活动过程，由于体育课的内容丰富，各个运动项目特点不同，再加上学生有个体差异的特点，就应采取不同的方式、方法进行教学。首先要学生知道体育课的任务和目的，根据自己的个体差异，树立“以人为本”的自主管理思想，培养运动兴趣，培养大学生终身进行体育锻炼的意识。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和运动习惯是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有培养和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼。因此，在大学体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育课的任务和目的有效保证。其次应重视学生的主体地位，培养创新精神和实践能力。体育课应始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，教学中在注意发挥教学活动中老师主导作用的同时，特别要强调学生主体地位的体现，并通过课堂教学、课外活动、课余训练等多种形式引导学生认真思考体育与健康的问题，在实践中提高解决问题的能力。最后，要根据个体差异的不同需求，确保每个学生受益。应充分注意大学生的身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，选择较多的运动项目，包括一些具有地方民族特色的传统体育项目，并通过相应的教学建议，从而保证大多数学生能完成课程学习目标，体验到学习和成功的.乐趣，以满足自我发展的需要。总之，我们应该让学生在轻松、自然的环境中进行体育活动，这不仅能使学生身体健康，还能使学生的心理健康。
3更新教学手段与方法
3.1现在采取的注人式、训练式的教学手段，很难使学生主动地、生动活泼地、创造性地进行学习。学生只能被动地学习，易出现离开教师就不会学、不会练，或学了就忘，学无所得的现象。
体育学习与其他课程的学习都大致相同，首先要懂得体育项目的基本知识、原理和方法，就象其他学科的公式和法则一样，然后再进行实践达到体育运动的目的。在全面推进素质教育的今天，应该让大学生的个性得到发展，注重主观能动性的作用，使他们对体育的功能与目的有亲身的体会，就会更深刻的了解体育课的重要性，从而能自觉的、轻松的上好体育课。
3.2体育课应重视实践过程
传统的体育教学方法太注重教师的教法，对学生学习的方法重视不够。教师怎样教，学生就怎样学，怎样练，对学生的身体、心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，对学生学习过程及掌握情况难以检验和评价。所以我们要把体育课上以教师教为重心转移为学生学为重心上来，在体育课上，实际上学生是主体，在教学中我们尝试以自主探讨性学习方法为主，尽量减少注人式和训练式的教学方法，让学生做学习的主人，让学生通过自主学习，培养学生有一到两项以上的体育爱好和特长，从而达到终身锻炼，终身享用的目的。
3.3竞技体育及其娱乐性
在上竞技项目的体育课时，应该注重教学手段，即软化竞技性，使竞技体育更具娱乐性。换言之，在竞技体育项目的教学过程中降低难度(如排球降网，篮球降低篮框高度，铅球推实心球，跳高横杆采取皮筋等方法，降低竞技体育项目的学习难度)以使学生能够顺利掌握这些竞技项目的运动技能，使他们在上体育课时不觉得是一种负担，而是一种乐趣。同时在器材上进行改革，尽量不让器材对人体造成伤害，从而使竞技体育更具娱乐性，如现在的软式网球，软式排球。另外对竞技规则适当放宽，也可以使更多的学生参与到体育中来。
高校公共体育课程改革的内容还有很多，如体育成绩评价体系等等。本文仅对教学内容和教学方法、手段进行了探讨。作为体育教师，任重道远，只要大家都关注，我国体育课程改革必然有光辉灿烂的明天。
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