终生体育理念下学校体育探究论文
摘要：在学校教育中，体育课一直以来都受到学生的欢迎。而随着教育体制的不断改革，体育课也越来越受到各方人士的支持与关注，与此同时终生体育的理念也得到更大范围的推广。众所周知，体育运动可以锻炼身体，对形成健康良好的精神状态和面貌也有极大的帮助。而终生体育理念的贯穿需要一个过程。通过学校教育中的体育课程传递该理念。
关键词：学校体育；终生体育；贯穿；措施
由于我国教育体制尚有继续完善的空间，学校虽然开设了体育课程，但重视程度不尽如人意[1]。目前，我国教育体制在不断改革，在学校体育课程中，终生体育的理念逐渐得到推广，学校和教师也在不断改进体育教学的方式方法。而要形成终生体育的理念，学校教育需要进行有效衔接，从小学到大学都要向学生传递这种理念，为学生未来的发展打下基础，甚至是为我国民族未来的发展打下基础。
1终身体育概述
1。1终生体育理念内涵
所谓终生体育就是指，将体育运动的思想贯穿到人的一生，终生体育贯穿人的一生的过程大致包括了几个阶段：学前体育、学校体育以及社会体育[2]。简而言之，终生体育就是指一个人终生受到体育教育，并从事体育锻炼。这对保持人的身体健康、保持愉快的心情，甚至对人的寿命的延长都有着重要的作用。而让学生或者人们产生终生体育的理念，并且将理念落实到行动上，则需要进行终生体育教育。在学校教育当中，则可以通过体育课程将终生体育的理念传递给学生。
1。2终生体育的意义和价值
实际上，终生体育的理念不仅对个人有极大的影响，乃至对整个国家、民族都有重要的影响。坚持并执行终生体育的理念是一个漫长且长远的过程，其意义和作用是不可估量的。例如，就体育方面而言，从近几届的奥运会就可以看出我国对体育运动项目的重视，我国奥运选手在各项体育运动项目中取得名次为国家争光，这对我们国家来说非常值得骄傲，同时我国就体育运动与国民运动素质也能在国际上得以体现。
2学校体育中贯穿终生体育的措施和方法
在我国，学校教育是人们生活中的一部分，而体育教育又是学校教育中的一部分，因此可以说在学校里进行的体育教育是终生体育的基础[3]。教师在体育课堂教学的过程中，坚持终生体育的教学理念，同时也可以在课堂上将终生体育理念传输给学生，让学生对终生体育的理念有所了解，并能够产生认同落实到行动中。关于学校体育课程中贯穿终生体育理念的具体措施和方法，此文则有以下几点建议。
2。1在体育课堂上进行终生体育理念的传输
在我国教育环境下，人们大约要花费15年的时间完成学校教育，这15年的时间里主要包括了小学到大学的时光[4]。而从小学到大学一直都开设体育课程，也就意味着终生体育理念可以从学校教育中的体育课程入手。在体育教学课程中，每个阶段都有不同的教学内容。从小学到高中阶段，体育运动项目都比较基本，其中包括了跑步、跳远、仰卧起坐、引体向上、深蹲等，这些体育运动项目非常简单，但是长期坚持下来不仅可以达到锻炼身体的效果，还具有一定的塑形效果，可以满足现在男生和女生对自己身材的管理[5]。教师在体育课堂上，灌输终生体育的理念可以从体育运动的好处以及学生对自己身材关注方面切入。具体贯穿终生体育理念的教学措施如下。以体育课程中的健美操或者广播操教学内容为例，在体育课堂上先让学生做热身运动，再分步骤教学生健美操或广播操，学生跟着节拍学步骤，最后将动作连贯起来完成一整套的健美操。学生在学的过程中会发现问题，教师调整纠正学生的动作，当学生学会之后自然会觉得学有所得，也能从中感到体育运动的快乐[6]。学生在体育运动的过程中体验到哪些动作需要注意才能达到更好的效果，教师在体育课堂中教学生动作和安排课堂教学内容，通过口头上的表达以及行动上的展示传输终生体育的理念。在体育课堂上，教师将这节课堂应该学的健美操的动作教授完毕后，保证学生有自己的自由活动时间。学生的自由活动时间可以玩不同的游戏，也可以在操场上打篮球或者跳绳等活动，而这些活动也都属于体育运动项目。实际上，在学校体育课程中，教师运用多种形式和学生一起体育运动，并且教师对学生加以指导，就是在进行体育实践活动，而实践能够带给学生更深刻的体验。在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极地锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这为以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。笔者认为，由于在学校教育中小学到高中阶段文化课程仍占据着较大的比例，因此在这一时期的体育教育最重要的是教会学生基本的体育运动知识以及让学生体会到体育运动的快乐，为学生形成终生体育的理念打下坚实的基础。学生到了大学阶段，已经大致形成了自己的世界观、人生观和价值观，对终生体育理念的认识上升到一定层次，对学生以后出了学校进入社会仍坚持体育运动有极大的理念支持。
2。2通过各式各样的体育运动传递终生体育理念
在学校教育中，体育课堂是向学生传递终生体育的最好的平台。根据相关实际调查，大多数学生都非常喜欢上体育课，对大部分学生来说体育课是小学到大学中的调剂课程，能够释放学习的压力。但是，终生体育理念不是简单向学生宣传或讲解就能让学生领会其中含义，学生虽然喜欢体育运动却不能坚持体育运动的理念并付诸实践。因此，体育教师以及学校需要采取多元化的措施，通过各种各样的体育活动激发学生对体育运动的'激情，让学生在体育运动中体会到乐趣，从而逐渐形成终生体育的理念。例如，学生到了大学阶段已经对身边的事物有了自己的想法和观点，世界观、人生观和价值观已经初具模型。大学生已经具备了独立自主的能力，有自己独立的意识。
在大学体育课程中，学生自主选择体育项目，例如篮球、排球、网球、羽毛球等，学生依据自己的喜好进行体育活动则会有更强的主动性和自觉性，教师始终将终生体育的理念传递给学生，在这一阶段学生会更容易接受，并且从心底真正接受终生体育理念，从而影响学生的行为。大学体育课程与小学到高中的体育课程相比，教师的专业性更强，学生可以学到更多的体育运动的技巧，得到更好更多的锻炼。此外，大学会举办各种各样的体育活动，学生在竞赛的过程中可以体验到成就感、快乐，可以收获许多东西。通过各种各样的体育活动，学生的身体素质得到提高，身心发展更为全面。结合教师终生体育理念的教育传输，终生体育理念潜移默化，学生最终形成终生体育的理念。
3结语
在学校体育课堂中，贯穿的终生体育的理念并不能瞬间就让学生真正地接受和理解，学生要形成终生体育的理念有一个过程，因此小学到大学的体育课程要连续性地将终生体育的理念传输给学生。学生在不断成长的历程中，逐渐对终生体育理念有更加深刻的认识，从而在实践活动中贯彻落实终生体育理念。为形成这种理念，笔者提出了具体的方法和措施，其中还存在许多不够全面的地方，但还是希望能够为终生体育理念的推广与形成提供参考。
作者：杨红斌 单位：山西省阳泉市工业学校
参考文献：
[1]陈元敏。论体育教学中培养学生终生体育观念[C]//中华教育理论与实践科研论文成果选编（第4卷）。2010：2。
[2]陈均。课间活动构筑“终生体育”教学理念[J]。学子：理论版，2016（15）：90。
[3]武妍薇。论体育教学中培养学生终生体育观念[J]。文体用品与科技，2011（9）：68。
[4]李雪琪，邴川，刘羽梦，等。终身体育目标下高校体育课程结构的缺陷及对策[J]。文体用品与科技，2016（13）：27—28。
[5]刘献群。试析体质教育与终生体育[J]。黑龙江科技信息，2011（19）：176。
[6]余贯中。对中学体育教育如何贯彻终身体育思想初探[J]。当代体育科技，2014（1）：74—75。
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