提高健美操教学的探索论文

时间:2020-06-16 15:56:56 其他类论文 我要投稿

提高健美操教学的探索论文

  【摘要】:高校健美操的教学内容包括基本动作、动作节奏、音乐三个部分;在教学过程中我们要因材施教,培养学生兴趣,注重互动,使之能够适应现代高校学生的身心和个性发展的需要,达到教学要求,并且推动高校健美操教学的发展。

提高健美操教学的探索论文

  【关键词】:高校教学健美操教学探索

  健美操是一项综合性体育项目,自传入我国以来,深受各年龄层次人群的喜爱,现已作为普通高校体育的新生科目被教育部编入教学大纲。提高健美操水平,推进健美操在高校的进一步平衡发展,对丰富校园文化和促进精神文明建设将起到有力的推动作用。因此,如何提高健美操教学的问题,是一个值得认真探讨的问题。

  一、健美操技术教学内容

  1基本动作。在健美操的成套动作中,无论是步伐还是手臂的动作都是由基本动作演变而成的,证明了对基本动作的学习是很重要的。对初学者一定要教授基本姿态和基本动作(如基本步伐、基本手位、基本站姿、手型等),这样不仅有利于成套动作的学习,还能够使学生在有基础的情况下更加自信的完成动作,使学生体会到成功,提高了成套动作的完成质量。

  2动作节奏。传统健美操的动作节奏单一,主要以一拍一动为主,而现代健美操不仅动作本身的节奏设计不断变化,音乐也在随着时代的变化而变化,现在我们所选用的健美操音乐大多都是节奏明快、韵律感强、风格独特的音乐,所以动作节奏要求不断增强,动作节奏随音乐的旋律不断变换,使整套动作看起来更富动感,变化不断,给人以耳目一新的感觉。

  3音乐。在教学中还要重视音乐的`教学。一要能够数出音乐的节拍,二要听出旋律的变化,三要了解音乐的风格,现代健美操教学中要注重音乐、动作、情感融会贯通的整体展现,教师在动感音乐的刺激下,选择符合音乐旋律、节奏的动作,并诱导学生通过面部表情、眼神及声音来表现激昂、向上、朝气蓬勃的情绪,使他们在练习中领会健美操健康、青春、充满活力的表现形式和方法,也使教师和学生原本单纯的教与学转变成相互需要、相互启发式的互动教学。

  二、健美操教学方法

  高校健美操教学是一个复杂的过程,教学内容也非常丰富,所要完成的任务和达到的目标又是多方面的,因此在教法手段上,教师以学生年龄、生理特点和自身基础为前提,根据动作技能形成的不同阶段和特点,采取相对应的教法,使学生在较短的时间内高质量地完成学习任务,达到教学目标和要求。

  1教学中教师要用积极的情感去感染学生,引起师生的情感共鸣。

  教师要善于挖掘教材中的情感因素,以良好的课堂风貌和独特的个人魅力,给学生以美的熏陶,以增进师生情感。同时教师应明白健美操学习,不是竞技训练场的复制,要将知识与技能情感化,要将过程与方法情感化。使学生充分体验到健美操的乐趣与价值,培养对健美操的兴趣。健美操是一种肢体语言艺术,具有很强的表现力,受情感影响比较大.学生们只有在良好的情感影响下,才能把健美操动作语言充分表达出来。假如在课堂上,老师表现冷漠无情,就会使学生紧张、害怕,会由心理方面影响到生理方面,即导致肌肉僵硬,神经紧张,反应迟钝,这样的课堂气氛直接影响教学效果。而热情、关心等体态语言的表达则能使师生之间的心里距离缩短,彼此产生良好的情感体验,课堂教学也能达到事半功倍的效果。 2在健美操教学中营造练习的气氛是很重要的,培养学生对健美操的兴趣,兴趣是最好的老师。因此,学生们在自己兴趣之下,对于自己喜欢的体育项目,可以在自己兴趣的驱动下,在体育方面得到较为大的进步,这样,有利于学生在锻炼到自己身体的同时,使自己的某些方面有特长之处,更为重要的是心理上的进步。有了一份成就有了份自信,在当代,自信对于每个人都很重要,只有有了自信,在做事方面才能在踏实的基础上更好的发挥自身的特长。就应该在健美操课中让学生认真体会和亲自感受健美操的乐趣。合理巧妙的教学方法可以使课堂气氛变得生动活泼起来。因为很多学生担心动作做得难看,不能大胆放松的做动作,这时教师就可以培养学生骨干,让他们先动起来,把气氛调动起来,其他同学也就自然而然的跟着练习了。

  3教师在与学生的互动过程中要关注个体差异以学生发展为中心。注意学生之间的个体差异,因人而异选择学习内容和方法,在健美操的学习过程中,男同学基础较女同学差,因而必须充分调度男同学的学习积极性,提高他们的自信心,培养他们良好的心理品质、合作精神。

  4实践证明,教学中采用小比赛或小测试的方法能够督促学生记忆、强化动作,提高学生在精力不集中时动作的学习效率。当教师授完一套动作以后,考核时,规定学生用统一的音乐,必须使用其中的几个动作,其余的动作自己创编,队形自己设计,动作的顺序和动作之间的连接自己决定。这样既方便教师更准确的评价每一个学生,培养了学生团结协作的精神,加强了学生间的人际交往,使学生得到多方面的锻炼,为学生的终身体育奠定基础。

  三、结语

  随着健美操发展步伐的加快,学生对健美操锻炼需求的增加,在高校健美操教学中,必须根据学生的水平制定教学计划和切实可行的阶段性教学任务,精选适宜的教学内容,采取合理的组织教法,科学地安排运动负荷,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。既要充分利用教学设备和教学条件完善健美操的教学过程、拓展教学内容,使之适应现代高校学生的身心发展和个性需要,又要让学生能够锻炼身体,学到体育知识和锻炼方法,提高体育能力。

【提高健美操教学的探索论文】相关文章:

1.健美操教学创新教育论文

2.高职院校教学模式的探索论文

3.化工原理实践教学的探索论文

4.高职会计的教学方法教学探索论文

5.高校健美操教学模式与创新论文

6.视力障碍学生声乐教学探索的论文

7.略说大学实验教学的探索论文

8.教学模式的探索与实践论文

9.实践教学企业化的探索论文